25 Consejos para la Vuelta al Cole — Guía 2024

Guías 5 de jul. de 2022

Comienzan las vacaciones y en antes de que te des cuenta, ya es hora de que los niños regresen a clases. Por lo que recibir algunos consejos para la vuelta al cole no vendría nada mal.

Para muchos niños regresar a la escuela es sinónimo de felicidad porque de nuevo compartirán tiempo con grandes amigos, la emoción de estrenar los materiales escolares o llevar ropa nueva. Sin embargo, para otros niños y padres, el nuevo año escolar significa grandes dosis de ansiedad.

Además de ser un lugar de aprendizaje para los niños, la escuela también es un espacio para socializar y divertirse. Hemos elaborado una guía con 25 consejos para la vuelta al cole, para que tanto padres como niños estén preparados para una nueva etapa en sus vidas.

1. Prepararse con anticipación es la clave

Uno de los principales consejos para la vuelta al cole es hacer una lista de verificación de los todos artículos que necesitas comprar para aprovechar las rebajas de temporada. De esta manera, evitarás las compras de último minuto.

2. Pon en práctica las nuevas rutinas de acostarse y levantarse con antelación

Lo ideal es comenzar con esta práctica dos semanas antes del comienzo de las clases para que tanto padres como niños ya estén adaptados cuando llegue el primer día de vuelta al cole.

Si preparas a los niños para ir a la cama más temprano, los ayudarás a mantener una rutina de sueño regular y los liberarás de la ansiedad. Asimismo, asegúrate de que los niños duerman un mínimo de 8 a 10 horas cada noche.

3. Diseña una lista de tareas pendientes

Si prefieres una rutina matutina libre de estrés, lo mejor que puede hacer es preparar una lista de tareas pendientes para toda una semana. En esta lista puede incluir la preparación de la comida, la vestimenta de los niños y el horario escolar semanal. De esta manera, podrás evitar las complicaciones de último minuto.

4. Desarrolla una mentalidad de seguridad en tus hijos

Para preparar a tus hijos para el primer día de clases, es crucial que desarrolle un enfoque de seguridad. Es decir, asegúrate de que sus hijos sean conscientes de ambiente en el cual se van a desenvolver y en su propia seguridad física. Por ejemplo, los padres deben enseñarles a sus hijos más pequeños su nombre, cómo se escribe y el número de teléfono de un adulto responsable.

5. Ten siempre una buena comunicación con tus hijos

Una buena comunicación con tus hijos implica conocer y valorar sus sentimientos. Además, debes ofrecer la ayuda que sea necesaria para que su primer día de clases sea una experiencia positiva. Este tipo de relación con tus hijos también hará que el viaje de regreso a la escuela sea agradable.

6. Procura conocer a los nuevos profesores

Si es posible, visita la escuela de sus hijos una semana antes del comienzo del nuevo año escolar para que se familiaricen con las nuevas aulas y los nuevos profesores. Sería maravilloso si encuentras la manera de reunirte con los profesores uno a uno.

7. Habla sobre el bullying (acoso escolar)

Siempre que pueda, habla con tus hijos sobre cómo lidiar con los acosadores. Recuérdales que deben informar a su profesor, consejero y a ti mismo/a si algo al respecto está ocurriendo. Explícales los efectos nocivos que provoca el bullying en los niños y asegúrate de que ellos también respeten a sus compañeros de clase.

8. Destina un espacio especifico a todo lo relacionado con la escuela

Escoge una ubicación adecuada para almacenar todo lo relacionado con la escuela. Esto incluye: ropa, mochilas y materiales escolares de los niños. Además de mantener todo ordenado, este método te ayudará a ubicar las cosas cuando sea necesario. Incluso puedes enseñar a tus hijos a organizar los materiales escolares y mantenerlos ordenados.

9. Mantén un ambiente agradable en casa

Aunque no lo creas, es muy importante mantener una atmósfera amistosa y positiva en casa para la vuelta al cole. Los niños podrán hacer los deberes con más ánimo y cumplir con sus asignaciones de forma exitosa. Para ello, establece una habitación de estudio donde los niños estén libres de distracciones, en un ambiente de aprendizaje pacífico y positivo.

10. Lista de actividades para después de la escuela

Participar en actividades innovadoras después de la escuela (además de sus tareas) ayudará a que tus hijos estén motivados y entretenidos. En esa lista podría incluir juegos de mesa, crear obras de arte, practicar algún deporte o tocar un instrumento.

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11. No olvides el tema pandemia

Lo primero que debes hacer es reconocer que la pandemia pasó y sigue pasando. Por lo tanto, hay que reconocer los desafíos que algunos siguen enfrentando. Por consiguiente, es importante validar los sentimientos de los estudiantes, priorizar su salud mental y física, y ayudarles a seguir su camino.

Para ello, anima a tus hijos a compartir sus inquietudes con respecto al nuevo año escolar, incluido el tema pandemia. Luego explica las posibles soluciones y agrega algunos puntos para hablar sobre estar agradecidos por la salud. Hazles saber que la pandemia presentó una maravillosa oportunidad para reconocer lo afortunados que somos por cosas simples que dábamos por sentado.

12. Haz los ajustes necesarios

No existe un manual para los padres sobre cómo comenzar un año escolar en medio de una pandemia (o el fin de ella). Quiere decir que escuchar, observar y ajustar las medidas necesarias es tan importante como la planificación escolar.

Si necesitas hablar con tus hijos sobre lo difícil que fue el año escolar pasado, para ellos o sus compañeros de clase, hazlo. La verdad es que la pandemia es un territorio todavía desconocido y ha sido más difícil para algunos y menos para otros.

Nuestro consejo es que no dejes de lado el tema y converses con tus hijos sobre sus expectativas y vivencias. Escúchalos y haz los ajustes que creas conveniente para satisfacer sus necesidades e inquietudes. Nunca dejes de guiarlos en la nueva normalidad de la educación, así que planifica y ajusta lo necesario en consecuencia.

13. Establece nuevas expectativas

La experiencia escolar de este año puede ser diferente a la de años anteriores. Pero dependiendo del lugar, es posible que tus hijos todavía tengan que usar mascarilla y seguir ciertas normas de distanciamiento social.

Por consiguiente, tómate el tiempo para conversar y crear nuevas expectativas. Si debes responder preguntas, usa un lenguaje apropiado para la edad del niño y hazle saber que "normal" puede seguir siendo un concepto cambiante.

14. Haz una lista de tareas para tus hijos

Si todavía no lo has hecho, ayuda a tus hijos a crear nuevos hábitos escolares. Escríbeles una lista de tareas para que cada noche preparen sus cosas para el día siguiente, que incluya tareas como:

No olvidarse de la merienda del cole
Preparar su mochila
Preparar la ropa que usará el siguiente día
Programar el despertador

15. Programa el tiempo en familia

Tener un tiempo juntos durante la cena familiar, os ayudará a conversar sobre el día de cada uno y les dará a los niños el espacio para verbalizar sus ansiedades. Ya sea que tus hijos estén emocionados de volver a la escuela y ver a sus amigos o tengan dudas sobre los muchos cambios que se avecinan, es posible que necesiten tu apoyo para ponerse al día.

Demuestra que no están solos en esta nueva aventura. En vuestro tiempo familiar hazles saber que enfrentaréis todos los nuevos retos que surjan juntos y que como padres, siempre estaréis ahí para ellos sin importar lo que les depare el próximo año escolar.

16. No olvides las medidas de prevención de infecciones

Nuevas variantes han arrojado nuevas curvas de contagio. Por lo tanto, las familias y los sistemas escolares deberían permanecer atentos a las prácticas de prevención de infecciones. Refuerza en tus hijos los cuidados necesarios como: lavarse las manos, mantener cierta distancia y usar máscaras. Os ayudará a estar preparados para comenzar el año escolar.

17. Ten en cuenta las necesidades de tu familia

Antes de enviar a tus hijos al colegio, considera los factores como: el estado de salud de las personas en tu hogar y la capacidad de sus hijos para cumplir con las medidas de seguridad (que son necesarias para mantenerlos a salvo).

18. Prepara a tus hijos para el uso de mascarillas

Ya sea que tus hijos hayan recibido la vacuna o no, es importante tener en cuenta que todos aún podemos propagar el virus, incluso si no desarrollamos síntomas o una enfermedad grave. Si tus hijos no están acostumbrados a usar una mascarilla durante varias horas continuas, se recomienda dedicar un tiempo a practicar antes del comienzo del año escolar.

19. Tómate tu tiempo

Si para este nuevo año tus hijos asistirán a un nuevo colegio, es importante que lo visitéis antes del primer día. En la medida de lo posible, muéstrales su aula y preséntales sus nuevos profesores. Si no podéis entrar, tómate un tiempo para caminar o conducir a la escuela y brindarles una sensación de familiaridad.

20. Realiza controles de salud diarios

Para mantener sana a toda la familia realiza controles de salud diarios. Cada mide la temperatura, comprueba si hay dolor de garganta, tos, dolor de cuerpo o de cabeza intenso, diarrea o vómitos. Si alguno de tus hijos experimenta alguno de estos síntomas, no debería ir a la escuela.

21. Vacunaos

Independientemente del país en el que vivas, la vacuna sigue siendo nuestra mejor línea de defensa contra el virus. Si todavía no lo has hecho, haz los trámites para que tus hijos e incluso toda la familia reciba la vacuna. Además, asegúrate de que tu familia tenga todas las vacunas al día para ayudar a mantenerlos saludables.

22. Mantén una mente positiva

Los niños perciben las emociones de los adultos que los rodean. Si expresamos positividad sobre la escuela y las prácticas de seguridad implementadas para mantenerlos saludables, es muy probable que ellos también desarrollen una perspectiva optimista.

23. No es una competición

La mayoría de las culturas están plagadas de competitividad en todas las áreas de la vida: estudios, deportes, apariencia, talentos y más. Alejemos la experiencia escolar de nuestros hijos de esta hipercompetitividad y enfoquémonos en sus propios dones y talentos, que aún se están formando. Por consiguiente, evita las constantes comparaciones con los demás.

24. Cree en las capacidades de tus hijos

Muchos padres creen que sus hijos son incapaces de hacer sus propios deberes. Esto no es bueno para el niño si es de los que necesita aprender a llevar sus propias responsabilidades.

Por lo tanto, recuerda que los deberes son responsabilidad del niño, no de los padres. Deja que los profesores ayuden en este área, asegurándose de que la cantidad y calidad del trabajo sea tal que el niño pueda hacerla por sí mismo.

25. Refuerza las reglas del hogar

Para que el año escolar sea exitoso, los padres deben reforzar las reglas familiares relacionadas con el uso de las pantallas (televisión, ordenador, videojuegos, tablets y más). Los niños no deben olvidar que hay un lugar para el aprendizaje y otro para el juego. Por supuesto, lo ideal sería encontrar la combinación entre aprendizaje, juego y pantallas (aquí Nominis puede servirte de gran ayuda).

Si no sabes mucho sobre este tema y deseas conocer más, te recomendamos leer nuestro artículo sobre el Tiempo en Pantalla y Niños — Guía Completa 2022.